上班的时候连不上google.com,gmail,calendar,finance,gtalk，用代理能连上gtalk，而主信箱gmail却连不上，哭泣。。回到家里倒是一切能连，貌似是上班时被滤掉了。

 

滤gtalk可以理解，上班的时候不能聊天么（qq,msn却能用。。），滤掉finance也可以理解，上班时候不能看股票啊，滤掉calendar算干吗么？上班时候不能看日程表？至于gmail，不想说什么了，信箱都滤，至于么。。google.cn倒是能上，闪闪的两个大字谷歌非常醒目。

 

google绝不只是搜索引擎

讲座网( www.chinalecture.com )注册了个付费号，东西太多了，一个人看时间不够用，谁帮忙一起看吧，看到好的分享下。

 

我先推荐一个：罗杰斯 vs 朗闲平

 

要帐号的密我

五讲四美三爱劳出续集了，这次的故事是这样的：记者跟随一八十多岁的老大爷上了一辆公交车，然后就有人让座了，记者跑去采访让座者。

 

一个完美的故事到这里，屏幕上理应出来个巨大的标语：“公交车上给老人让座真（）是一种美德呀！”括号里可以加些语气助词，然后就可以让大家津津乐道，圆满结束了。但好事的记者没有气馁，老大爷又换车了，这次挤上了一辆比较挤的车，记者跟上去一看，没人让座啊，乐啦，这是一条新闻呀。于是马上装成圣人评论了一番，不给挤公交车的老人让座缺德啊，世风日下云云。

 

于是这条属于“以给老人让座为荣，以不给老人让座为耻“式的新闻就变味了。看了标题式的新闻的人，大多会笑，”呀，原来是宣传(Propagenda)啊"。而作者出于做圣人的本意，却没有套标题。于是，大家就谴责起不让座的人啦。

 

乘车给老人让座当然算是一种美德，但这样宣传下去，让座变成义务啦了，让座的人接受采访的时候说着言不由衷的口号，而不让座，变成缺德了。我认为：

1。作为子女，理应让体迈的老人出门不乘公交车。

2。若老人不得不乘公交车，理应避开高峰时间。

3。若不得以必须乘拥挤的公交车，老人理应走到专座前，拍拍座上的人：“你占座啦，请让一下”

4。若专座上坐了老弱病残孕了，老人可以高喊：“哪位好心的给我让个座啊”

5。若3，4被无视了，要记住，没有任何人缺德，下次请不要随便挤车了。

      5年后，也就是1856年，战事再一次在中国和英国之间爆发。中国人又遭惨败，不得不因天津条约（1858年）而向西方商人开放更多的港口和作其他的让步。穆拉维约夫抓住这一机会警告中国人注意英国人控制阿穆尔河的危险，并提议俄、中两国共同防守这一地区。结果是订立瑷珲条约（1858年）；根据这一条约，俄国获得阿穆尔河的至乌苏里江为止的左岸，此外，俄国和中国对阿穆尔河的直到大海为止的两岸行使共同的主权。……当时，中国已卷入与西方强国的进一步的纠纷中，1860年，北京被英、法联军占领。俄国驻北京的公使尼古拉·伊格纳蒂夫伯爵作为调解人提供了帮助，成功地使同盟国在不太烦苛的条件下撤离首都。作为对这一帮助的报酬，中国政府心甘情愿地议订了北京条约（1860年），把阿穆尔河的从乌苏里江直到大海为止的两岸以及从阿穆尔河河口到朝鲜边界的整个沿海地区给了俄国。

      1895年中日战争的爆发（见第十六章第一节）为维特所赞成的联盟铺平了道路。中国又轻易地被打败，再三恳求英国和美国进行调解。英、美两国的拒绝迫使中国接受马关条约（1895年4月17日）；根据条约，中国割让台湾、澎湖列岛及辽东半岛给日本。但是，俄国这时与德国和法国一起进行干涉，迫使日本人归还辽东半岛。这一帮助给中国人留下了深刻印象，第二年，中国人心甘情愿地与俄国签订一个秘密条约。该条约规定在日本侵略的情况下相互援助，而且还将建造穿过满洲、直抵符拉迪沃斯托克的中东铁路的特许权授予一家共同的中俄银行。这家银行名义上是一个私营公司，但实际上却为俄国政府所拥有、归俄国政府管理。到1904年日俄战争爆发时，它已在满洲敷设了总长为1596哩的铁路。

 

选自L.S.Stavrianos 全球通史 十三章 俄国

13点00分，盛大djmax开始注册                              ->继续注册

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13点20分，里屋暴料

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13点50分，403

      初中某堂物理课的时候，老师给我们介绍大气压的剽悍：“换算过来，我们头上承受的大气压的重量相当于六十（确切数字忘记了）斤大米，大家顶过六十斤大米么？我们头顶一个大气压，竟然不觉得重！”于是有人嘲笑他，再顶大米就是一百二十斤了，老师很羞愧。

 

      事先不知情的情况下，今天被一朋友带去听基督牧师布道。中国梵蒂冈最近好像准备建交，北京方面为了秀示诚意，不再禁止基督牧师传教。但不是国人不想信基督教，是因为已经有信仰啦。首先，多数中国人相信天地祖宗（西方称之儒教）；第二，在此基础上，由于某些原因，部分国人信奉佛教（由于佛教的悠久历史）；另有部分人假装信仰共产神教（方便升官）。市场份额早被占领了，基督教想进来插足，没那么简单。

 

      基督教狂热排斥异教徒也同样让我觉得不爽，和穆斯林砍了几千年，现在还在厮杀。与此相比，佛教徒的狂热就差了很多，即使是在最狂热的东晋时期，大和尚前赴后继往火堆里跳，巴不得别人都不信教，他好独自修成正果。大家都不记得这些了，说到舍利子，纷纷表示不知道，偶尔知道些的也往往是：仙剑奇侠传，加两点最大法力。

 

      我总觉得教徒们好像不明白，宪法规定了公民宗教信仰（相信基督教）神圣不得侵犯的同时，也规定了不信仰宗教（异教徒）的权力神圣不可侵犯。基督徒让我非常感冒，他们老是和我说，不入教是要坠入地狱的啊，弄得我非常不爽。于是我就想去买个逆十字，挂脖子上，讽刺下基督徒们，无聊的时候还可以cosplay库洛洛团长。

 

      自我感觉良好的还不止他们，共产神教也有点这样的味道，一天到晚强调党员的先进性，弄得其它人都很弱智，需要得到神教的救赎。还有，由于李银河女士等的努力，同性恋的地位大大提高，有些家伙就飘了起来，某次碰到几个基佬，觉得我长得秀气，有潜质，就拉我入伙，当我说到：“我是男的，我喜欢女的”的时候，那群家伙跳了起来，仿佛异性恋是世界上最难以理解的事情似的。

对于这样的人，我恨不得把手里的绿茶瓶塞到他屁眼里去。

 

找到几个还不错的站，可惜：

 

Bloglines的空间不能评论

Blogspot被官方屏蔽

思维乐趣禁止注册

 

按某麦的说法，分基建在Opera，Opera有一个奇怪的特点：段落之间无视空格。Orz Max

      个人极其不喜欢任何微软做的东西，普遍优点是相对安全，相对方便(功能齐全)，但无疑也能算成缺点：为了安全禁用了许多东西。而臃肿的功能，配合巨慢的网速（据说只有中国用户有此问题），造成打开空间的速度巨慢。总之，用来娱乐不错，当作工具就没什么用了。

 

      于是准备搬家，http://www.bloglines.com/blog/Kaekay，界面很朴实，Feed订阅，访问速度正常，不用担心关键字过滤。暂且试试，两边一起更新。

 

      现在msn space唯一的优点就是绑定MSN，若是哪天有人弄出点绑定其它空间和MSN的工具。。-_,-

      胡乱翻到篇关于睡眠的文。昨晚试了下。睡了6小时，有效。当然，也可能是强烈的心理暗示。

      周末好好试一下。如果属实的话，将是一件巨爽无比的事-_,-。召唤一同实验的小白鼠。

 

——————————————————原文——————————————————

 

作者：Glen Rhodes 原文：glenrhodes.com 　　

      这是一篇在网络上引起不少关注的文章，从某种意义来说，它颠覆了人们长久以来对于睡眠的非科学认识。 　　

 

      需要指出的一点是，作者既非大夫，亦非康复专家，甚至不是任何有关健康保健的职业从事者。事实上，他只是一个偶然亲身体验了睡眠周期的神奇效果并为之动心的家伙，然后就刨根挖底，找了一堆相关的研究报告，证明自己所言非虚。

　　

      如果你还是提不起兴趣来，那么我告诉你，作者是个绝对“高产”的人，身兼数职：Flash动画开发员，游戏开发人员，同时为哈珀传播公司及其旗下电视节目Oprah Winfrey Show（美国最著名脱口秀节目）担任音乐制作，另外还附带一个作家的身份（过去五年中已出版十本书，在未来几个月还会有两本面世）。关键是他并没有睡得比别人多，而且还能保持比别人更高的工作激情和效率，身体健康，胆固醇值也很低，这些就足以说明本文并非无稽之谈。
 •  本文重点并非关注是否缺乏睡眠，而是关于如何更聪明地睡觉，讨论什么才是符合我们自然天性的睡眠方式

 •  打盹是直接改善θ脑波的关键。θ脑波，即超意识脑波。在清醒时，更多的θ脑波，就意味着拥有更高的创造性智力

 •  人类原始天性更适合于多相睡眠，而非我们所习惯了的单相睡眠行为

 •  从单相睡眠习惯转变到多相睡眠，并不是一件很困难的事——但是要循序渐进

 

      本文重点并非关注是否缺乏睡眠，而是关于如何更聪明地睡觉，讨论什么才是符合我们自然天性的睡眠方式。我总是和别人说，每天只需睡6个小时，甚至仅仅4个半小时就足够了。个中的秘密并非缘于睡眠的质量，而在于睡眠的时间本身——如果睡眠时间为90分钟的倍数，这将会改变你的人生。 1个半小时 3个小时 4个半小时 6个小时 7个半小时。上面这些数字应该就是你所应得到的睡眠时间，这也是你身体自然的生理需求。我保证，如果关掉闹钟后去睡觉，醒来时再看一下钟，你会发现一共睡了90分钟的倍数时间。而这个90分钟，便是所谓的睡眠周期。 一般来说，我在晚上睡3个小时，并会在傍晚打盹小憩90分钟。加起来一共也就4个半小时，而我的头脑能够一直保持清醒，感觉睡眠充足且精神饱满。如果想了解原因，就看看下面这些科学的解释吧…… 　　

 

      “哈佛大学的研究组对志愿者们进行了针对一项视觉任务的特殊训练，任务要求志愿者从屏幕上快速转变的一些图案中，指认出特定的图案。10小时之后再次进行测试时，休息过90分钟的志愿者组要比那些没有休息过的完成得好。而事实上，他们和那些休息了一晚的志愿者们几乎完成得一样棒。”　　 　

 

      下面还有一些来自应用认知研究中心的资料（http://centacs.com）： 　　

      “研究指出，睡眠时间并不是醒来后是否清醒的原因，关键则是睡觉时所完成的睡眠周期个数。每个睡眠周期都有五个明显的阶段，分别显现出不同的脑波征象。从我们研究的角度来说，这意味着平均每个睡眠周期有90分钟：65分的正常睡眠期，或者说非REM期（REM：快速眼球转动）；然后是20分钟的REM睡眠期（此时大脑做梦）；最后的5分钟又是非REM期。一般来说，REM期在较早几个睡眠周期中，持续时间较短（少于20分钟），而在后几个周期中为时更久（多于 20分钟）。假使我们在没有设置闹钟，并且没有任何其他外界干挠的情况下自然睡眠，平均会在90分钟的倍数时间后醒来——举例子来说，就像4个半小时、6 小时、7个半小时、或者是9个小时等，而非7个小时或8小时后醒来，因为这些不是90分钟的倍数。处于两个周期之间的时间段，我们并未真正处于睡眠状态：该时期人的意识朦胧模糊，如果此时未被干扰（如光、寒冷、尿急、噪音等刺激）的话，将会进入下一个90分钟的睡眠周期。一个只睡了四个睡眠周期（即6小时）的人，通常比那些睡了8至10小时但未完成（最后）一个睡眠周期的人，感觉休息更充分。” 于是这也解释了，即使睡足8小时后，我仍旧感到疲惫、晕乎乎的，又或者说睡了4个钟头时，是几乎不可能醒得过来的。作为普通人，我们几乎从小都被教育过，要“睡足8个小时”。尽管这样（的教育是错误的），仍然还是会有一些人感觉睡得比别人好。这是为什么呢，难道说上述理论有误？当然不是。真实情况是因为那些看上去并未完成最后一个睡眠周期，但是仍然感觉休息很充分的人，实际睡眠时间大都接近7个半小时，或者9个小时（还有一个原因，即每个人的睡眠周期时间长度亦有不同，这点在文章最后有说明）。 打盹是直接改善θ脑波的关键。θ脑波，即超意识脑波。在清醒时，更多的θ脑波，就意味着拥有更高的创造性智力 　　据说历史上那些“高产”的名人，绝大多数深谙此理并恪守之。列奥纳多•达•芬奇、托马斯•杰斐逊和巴克明斯特•弗勒都一直使用这个的“技巧”，另外还有诸如尼科拉•特斯拉、托马斯•爱迪生、拿破仑和温斯顿•丘吉尔等聪明的“大脑”们更是同时利用打盹休息获益不少。 　　

 

      另外打盹似乎还有长寿的好处，弗勒活了87岁，达芬奇到60多岁才挂点——他们都活了各自所处时代男性平均寿命的两倍！趣味知识：当大脑处于θ脑波状态时，脑细胞会重组钠钾比率。钠钾比与渗透作用有关，渗透作用即各种化学物质出入脑细胞的化学过程。在一个长期的β脑波状态后，钠钾比就会失去平衡，这就是造成所谓的“精神疲劳”的主要原因。而一个短暂的θ脑波期（约5至15分钟）便能够恢复正常的钠钾比，也就是说恢复精神状态。 人类原始天性更适合于多相睡眠，而非我们所习惯了的单相睡眠行为。单相睡眠，相当于人们普遍的睡眠行为，即晚上睡觉，白天干活。 　　多相睡眠，则是指在一天内分布存在多次的睡眠／清醒事件。如果一天睡眠计划中含一次午睡，那就是一个多相睡眠的例子了。 首先，自然界中几乎所有动物的行为都是多相复杂性的。而且多相睡眠是人类婴儿时期占主导地位的睡眠方式，只有在稍年长后，儿童才逐渐被断绝了午睡的概念。此外，当人们与外界环境隔绝联系后——保证无法从自然因素（如阳光），或人为暗示（如钟表、电视节目）来判断实际时间——将倾向于表现出更多的短暂睡眠行为，而非保持只“夜晚”才发生的单相睡眠。最后一点，小睡打盹——即短时间的睡眠——比起长时间的睡眠来说，在提神醒脑方面更为有效。 　　但是很遗憾，我们似乎都已“忘了”这种符合生理自然天性的睡眠方式，维持着一尘不变的9点睡5点起的作息习惯。 从单相睡眠习惯转变到多相睡眠，并不是一件很困难的事——但是要循序渐进 　　逐渐减少夜间睡眠，并且在傍晚小睡一会——关于小睡，你应该只选择两种时间长度：要么20分钟，要么90分钟（或者90分钟的倍数）。因为打盹20分钟能让你只进入睡眠的第一阶段，而不会跌进深度睡眠，才能在醒来后能够获得一定的休息效果。 　　

 

对于如何使自己转变并适应多相睡眠这样的睡眠方式，有两点很关键： 　　

１、测量你自己的睡眠周期长度。90分钟只是一个平均值，不同的人还是有所不同的。比如我自己前些年还是90分钟，而现在已经缩短为75分钟了。因此假如我现在7点钟时一头栽倒在床头上，在不使用闹钟的情况下，第一次醒来时时针就会指在8点15分。 　　

２、每天必须至少有两个分界明显的睡眠阶段，这一点非常重要。如果只连续睡4个半小时就说“我今天睡够了”是绝对行不通的，这样的话这一天剩下的19 多个小时的非睡眠状态时间里，你会感觉自己如同身处地狱中一般。一天的睡眠必须被分成2个（或更多个）阶段，这样才能把睡眠REM期所达到的效果，充分 “渗透”到这24小时钟。

 

 •　体育锻炼会让我睡得更多？ 　　

的确，适度的体育锻炼会让睡眠更深，同时它也能在清醒时提供给人更多的动力。关键是，量力而为，这样的话所需的睡眠时间还是会和平时一样的。当然，如果运动过度，就有可能需要较平时更多的睡眠周期来恢复体力了。

 •　如何准确测量自己的睡眠周期？ 　　

就像中学做实验一样，多次测量，获得平均值。但是要注意的是，我们是生物，并不是仪器，并非每次睡眠周期都是完全一模一样的。 另外，所谓“醒来”就是指，第一次睁开眼睛，并能感知到周围时。即使那时你觉得才只睡了5分钟而已，事实上完全有可能早已睡足了一个睡眠周期了。 还有，如果你在160、170、甚至是180分钟后醒来，这意味着你睡了2个周期了。又或者240、270分钟，那就是3个周期。

1) economist.com可以访问  google.com不能访问

显然不在进行基础设施建设

 

2) google.com不能访问，用门代理后可以访问

显然不是google.com的问题

 

3) google.cn可以访问

 

不说什么了，简直有病

 

我用Emule下完了The Seven Deadly Sins-Redemption。

“爸爸妈妈，来看七宗罪啦。”

 

一家三口难得围在一起看电影，打开，gay片。

 

kugoo是用来下歌的，emule是用来下重口味的，天网Maze是用来下东财婷婷的，bt才是用来下正常电影的。千万不要搞错了。

      那日安装完一软件后发现巨卡，一查，同时被绑7个流氓插件（5g录音里听到过11个）,然后开始一个个卸，其中百度工具条最为顽强，用 卡巴 关小黑屋外加 微软反流氓 才清楚掉，然后发现软件也不能用了，浪费半天时间。。

      当Taobao和Ebay通过网上交易，亚洲交友中心通过暗娼；而陈一舟及无数无数妄图通过增加节点的黏性来形成无比剽悍的类似Myspace的SNS(SocialNetworkingService）以等待国外收购的时候，庞升东们站在华山之巅，看着装上了流氓插件和被修改主页的1亿中国网民，看着alexa的排名飕飕上窜。

      或许钱是有原罪的，或许在国内弱势们是注定没有资格受到保护的，但是你们，就不能学学国外，让网民们通过点击你们的广告（依稀记得好像是0.02~0.1美分一次）来双盈。再其次，多花个千来块钱，雇个好一点的程序员，把百度工具条和3721们写得少占用些芯片和内存么？ 
      盛大为了盒子的事情浇头烂额；当新浪的爱国青年们高呼着武力解放台湾；以及无聊的小孩通过弱智电脑杂志上学来的黑客技巧攻击他人电脑却一遍遍地被各种各样的乃至windows防火墙挡住的时候。他们套到了现钱，他们沐浴从良，他们跑到公众场所接受新闻采访：“那年，我在上厕所的时候，忽然灵光一现，于是就套到了1000万的风险投资，记住，是美元。”

 

 

多选题

人不能 __  到这种地步

a) 陈凯哥 b) 3721 c) 9911 d) hao123

注：hao123专版傲游[Maxthon]浏览器最大的特点，是在您每次打开浏览器时，都会首先登陆到 hao123 网址之家，免受主页修改之苦

昨天整理RSS的时候，失手把所有种子全删了。重新导入原配置文件也没用，好多都找不回来了

 

于是很郁闷，找人交换种子T.T

写字的时候，我向来把屎，大便和厕所之类的词当形容词用，毕竟名词性的它们，写出来实在不雅。当然，我也常提及名词性的"厕所”。那是一网站，现在不去了。

 

这篇，是关于名词性的它们的，尽可能弄得雅观点，觉得恶心就别看-_-

 

————————————正文的分割线—————————————

 

我总觉得，如厕时看的东西，必须和平时读的严格区分，不能过于严肃，深沉，或晦涩难懂。某次不慎读了本深刻的政治小说，惊吓地半响拉不出来；还有一次读了本描述中国现状的调查读物，很伤心地起身，泪留满面地擦屁股。

 

以前没什么好书（指适合上厕所时看的）时，经常拿《经济观察》报纸来凑数，但随着上面歌功颂德官样文章的增多及CICC的那群无知评论员（其实也可归入前者）的加入，选择桶边读物便成了问题。新颖类型的书实在太少，以前会看看王小波全集，但最近找不到了（借给哪位的话，先还我@.@）。于是拿前阵菜丝送我的那本《群星闪耀的时刻》，凑合了很久。

 

今天去同济东北校区（就是复旦留学生楼对面）一同学那玩的时候，路过书店的时候看到一本《王小波门下一群特立独行的猪》。花一分钟粗略地翻了下李银河的序，毫不犹豫就买了，恩恩。

 

……

 

厕所出来的半小时后，我找到了胡淑芬的网站，留言了一句 “猪！” ，扬长而去。

 

那人写的那篇应该是该书中最好的了，但找不到别人了，没办法呀。

 

乱写

 

1。 周末有时间的话准备把空间整理下，加个好友列表，想加的回下吧，最好附上呢称和形容词

2。 私下觉得背景音乐纯粹是强奸耳朵。但最近实在想加首xjapan的rusty nail形容下生活（仅指歌名），要是谁觉得耳朵被强奸了，私下密我，请饭。

3。 有人说我听xjapan歌的心态和不懂外语的小资女人喜欢法语的心态是一样的，盲目崇拜，部分认同。

4。 找到寻找多年的Xjapan Piano http://www.douban.com/subject/1416449/

5。 德鲁克死了，终于可以拿来做偶像了（活人是不能拿来当偶像的，比如金庸）。虽然个人非常不喜欢管理学的书，但是这本书很不错，《旁观者》，推荐一下；再推荐一本Intel老大写的《只有偏执狂才能生存》。

6。 最近迷恋政治书，推荐《十亿消费者》http://www.douban.com/subject/1440701/ 《硬球》http://www.douban.com/subject/1048922/

7。 喜欢销售的，推荐看下 《圈子圈套》 http://www.douban.com/subject/1433050/

8。 无意之间看见了这个 http://www.douban.com/subject/1462919/ ，娘西皮

 

洗洗睡觉

前阵重玩英三的时候，突发奇想，决定尝试下用非战役英雄辅助过战役，很好玩。

 

Specter of Power:

第一关：

选鞋子，酒馆里招出了Vidomina和+350，Vidomina做主力，350和Sandro捡破烂，主城四级出回城，五级飞行。但是。。Sandro没出高级智慧。。厥倒- -

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

求个电影：

 

名称：巴西 (Brazil)

导演：未知

主演：未知

题材：可能是时光回流之类的

类型：可能是讽刺

知名程度：著名

传递方式：bt种子发我信箱，或者告诉我http和ftp地址，要不就用QQ传我。我是lowid，所以拒绝电驴-_-

 

——————————————————随笔一篇————————————————————

 

      当年玩盟军敢死队的时候，德国人大叫"alarm"（他们为什么说英文。。）并朝我贝雷帽开枪的同时，显示器"piang"的一声爆掉了。我忽然想起了那句话：完全的光明和完全的黑暗一样，都会让你看不清一切。游戏效果过于真实了，也不好呢@.@

      节前看掉了封存许久的终结者，当那个肌肉男人刚喊完"u r terminated"的时候，我的dvdrom嘎吱得一下被终结了。于是我就想看一部讽刺电影，听说brazil不错，想看一下-_,-。

      恩恩

     

00:00~01:00：o2jam 快乐崇拜7good 1miss

01:00~03:00：看书

03:00~04:00：无聊，下去散步

04:00~08:00：睡觉

08:00~08:30：吃早饭，超市买饮料

08:30~11:30：发烧，四肢无力，睡觉

11:30~12:00：吃午饭

12:00~16:00：继续无力，睡觉

16:00~16:30：身体好了些，看了会书

16:30~18:30：继续不适，睡觉。。

18:30~19:00：身体好了些，约某人明天出去玩，被拒绝

19:00~22:30：睡觉，终于退烧了

 

引用那句老友记的台词: 

It is a horrible terrible day，really awful. T.T